近年は、あまり花粉症に悩まされなかったのに、
昨日今日と、ひどい花粉アレルギーで苦しんでる私。

とにかく鼻水が止まらない。

何度鼻をかんでも、水のような鼻水が垂れてきて気持ち悪い。
（きたなくてすみません）

ずっと鼻をかみっぱなしなので、
鼻の下が荒れて、赤くなってしまった。

最近油断して、サプリメントを飲んでなかったからか？
今日からまた飲み始めないとダメだな。

ジンジャーティーも飲むとしよう。

あとは水分いっぱい摂って頑張るしかない。
薬は極力飲みたくないので。

症状緩和のため、頑張ります！