ここのところ気持ちが落ち込む、という娘を、

先日、かかりつけのお医者さんに連れて行ったところ、

そういう時に相談できる団体を紹介してくれた。

日に3回まで、誰でも気軽に電話していいそうだ。

精神科医もいくつか紹介してくれたのだが、

まずはこういうホットラインから始めてみようと、

娘に電話するように促してみた。

早速電話した娘、

ボランティアさんが親身になって話を聞いてくださり、

メンタルが不調になるのは自分だけじゃない、と知り、

ずいぶん気持ちが楽になったそうだ。

精神科に行っても、薬を処方されるだけだと思うので、

こういう話を聞いてくれる団体は、本当にありがたい。

今後も必要に合わせて娘に電話させて、

様子を見ようと思う。

私の持ってる本に書いてあったが、

娘、いわゆるホルモンのバランスが崩れることによる

「思春期うつ」なのかなあ。