2日ほど前から、

ひどい胸焼けがするようになった。

以前にも胸焼けに苦しんだことがあり、

その時はお医者さんに薬を出してもらい、

食事にも気をつけるようにして

ようやく治癒したのだが、

その後は何年も、胸焼けと無縁だったのに、

なぜか急に戻ってきた💦

みぞおちが石が詰まったかのように痛くなり、

痛みで物事に集中できない。

とりあえず市販の薬を買ってきて、

食べ物にも気をつけることにした。

まずはコーヒー、柑橘類、脂っこいもの、

チョコレート、トマトソースなどを諦めることに。

朝のコーヒーを抜くのはきついが、

胸焼けの苦しみから逃れるためには仕方ない。

それにしても、なんで急に胸焼けが戻ってきたのか？

子供と一緒になって、チョコレート菓子とか食べすぎたからか？

はたまたストレス？？？

我が家、相変わらず預金切り崩し生活中なので、

知らず知らずにストレス溜まってるのかも。。。

とりあえず、早く完治するように頑張ります。