最近、バトミントンを楽しんでいる。
と言っても、庭で子供たちとやってるだけだけど（笑）

私は大学時代にバドミントンのサークルに入っていて、
仲間たちと楽しくプレーしていた。

50代のオバサンとなった今では、
若い頃みたいに敏捷に動けないけど、
多少のカンは残っている。

バドミントンって、やらない人は
簡単なスポーツだと思ってるだろうけど、

ハードなスポーツなんですよ！

スゴイ体力使うし、すぐにシャトルに飛びつける
敏捷さがないといけないし。

バドミントンを再びやるようになったら、
以前はよく五十肩に苦しんでたんだけど、
それがすっかりなくなった！

バドミントンのお陰で肩の血行がよくなったのかも？

子供たちと楽しい時間が持てるし、私の身体にもいいので、
これからも庭バドミントン、続けようっと。