去年の年末から始めた、顔のたるみ対策。

「顔ダンス」を毎日１０分、続けている。

ちょうど始めてひと月ぐらいかな。

週に１回、２時間まとめてやるより、

毎日１０分、こつこつ続ける方が効果高いとのこと。

眠い日も疲れてる日も、

頑張って続行中！

マリオネット線うすくなった気がするし、

顔全体が少し小さくなったような気も？

今後も続けるぞ～～！

【リフトアップ！日替わり顔ダンス２】10分！フェイスリフト級のリフトアップ！音楽に合わせて楽しく実践「たるみ改善！顔ダンス」【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】