辛いです。

うつ病の夫、家族の言うことを聞かず、

１０日前から夜寝る前に飲む薬をやめてしまって、

（その薬を飲むと眠くなってしまい、朝の仕事効率に差し障るからと）、

そのせいで、また調子が悪くなって。

精神科のアポを前倒しに早めて頂いて、

昨日面談をしたが、

先生いわく、調子が悪化したのは、

薬を急にやめてしまったのが原因だと（当然だ）。

自分が周りに迷惑をかけてるのでは、と不安になったり。

自分は価値のない人間だ、と思ったり。

それはすべて薬を勝手にやめたせいで、

うつ病の薬を取ることは恥ずかしいことでもなんでもなく、

糖尿病や高血圧の薬と同様に、自分の健康のためなんだから、

指示に従ってきちんと飲むように、と説得して頂いた。

夫、私が言っても聞かないんだけど、

先生に諭されると言うことを聞くので、

また昨晩から素直に薬を飲みだした（安堵）。

調子が悪くなると、

起こってもいないし起こるはずもないことに

過剰に心配し、そのことを暗い顔で１時間以上延々と語り続けるので、

こっちまで気が滅入るし、時間が無駄になるしで、

私も本当に辛いのだ。

再開した薬が早く効いて、

夫がスムーズに日常生活ができるようになりますように。