１３歳の娘は若いのに出不精。

週末などに、散歩やバドミントンに誘っても乗ってこない。

とにかく外に出るのがメンドーらしく、

自分の部屋で趣味のアニメイラストばかり書いている。

先日、子どもたちを健康診断につれていったら、

医師に、娘のビタミンDがやや不足してる、と言われた。

成長期なのに、ビタミンDが足りないとはショック。

外に出て日光を浴びる時間が短すぎるのか？

夫も出不精で外に出たがらないので、父親に似たのか？

しかし、夫みたいにビタミンD不足のせいでうつ病になっては困る。

医師に出してもらったビタミンDのサプリを飲ませるとともに、

これからはどんどん外に連れ出そうと思う。

娘は卵白にアレルギーがあるため卵もあまり食べないから、

それもいけないのかなあ。