前回の投稿から、また随分と日が経ってしまいました。

実は、夏風邪で１週間ほどダウンしてまして、

ここ数日で、ようやく回復しました。

もともとこの猛暑で食欲が落ち体力がダウン気味だったところを、

夫のビジネスの手伝いをしなくちゃ、とばかりに

毎日ムキになって仕事していたら、

急に喉が痛くなり、体の節々も痛く、

微熱が出て調子が悪くなり。

高熱が出てるわけじゃないから、寝込むほどじゃないんだけど、

微熱のせいで食事の支度や掃除など、日常の家事をやるのが辛かったです。

子どもたちが食事の支度をやってくれて助かった。

とにかくビタミンや水分をたっぷり採って、

ひたすら休養するしかなく。

やはり加齢のせいで、無理すると体力がついていかないんでしょうね。

トホホです。

食欲も戻ったし熱もなくなったので、

無理しないように体と相談しながら頑張っていきます！