昨年末から始めた、
顔のたるみ対策の「顔ダンス」。

その後も続行中～～！！！

以前は子供たちが就寝後に、
ユーチューブ動画を見ながらやっていたのだが、

夜は疲れているので、
時々やるのが辛くなるのよね～～。

そこで、最近は、
朝の元気なうちにやってしまおうと、

朝、散歩しながら、
顔ダンスしている（笑）

もうやり方も覚えたから、
動画見ながらやる必要もないしね。

人に見られると、
めちゃくちゃ変顔してるから、

「あの人なにやってんの？」
と思われるので、

向こうから人が近づいて来たら、
何食わぬ顔で即座にやめる。

その人が行きすぎたら、また始める、という作戦でやっている。

初めて半年ぐらいになるけど、
これ、効果あります。顔の輪郭がしまってきたもん。

眉間のしわを薄くしたいし、重たい瞼を軽くしたいので、
まだまだ「顔ダンス」、続けます！

【普段はこれだけでOK！】10分で顔のお悩み全部カバー！目の下のたるみ・顔のたるみ・音楽に合わせて楽しく実践「たるみ改善！顔ダンス」【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】