私の友達が、中学生の娘さんのことで心配している。

娘さんはバレエを習っていて、
週６日、２時間ずつのレッスンを受けている。

ご両親ともにスタイルがいいので、
それを受け継いでるし、

バレエレッスンにも励んでるから、
当然、娘さんもスラリとしてスタイルがいい。
筋肉はあれど、無駄な肉は全くついていない。

なのに、レッスンスタジオでレオタード姿の自分を見て、

「太っている」と思ったらしく、

自分でダイエットを始めたそうだ。

自分でネットで調べて、
食べる食材や、１日に摂取するカロリーを決めて、
お母さんが進めてもそれ以上食べないそうだ。

プロテインをたっぷりとって、
炭水化物は極端に控えるダイエットらしく、

栄養士さんのような、専門家に指示されたダイエットじゃないので、
成長期にそんなダイエットやって大丈夫だろうかと、
友達は心配している。

でも自分もそうだったけど、中学生ぐらいになると、
親に言われても言うこと聞かないからね。

娘さんが無理なダイエットで、
健康を害したりしないことを
ただ願うしかない。