この先生のおっしゃってること、

とても納得できます。

私も若い頃は、たくさんの人と仲良くしようとがんばってたけど、

今思えば、そのせいで自分の中のエネルギーが消耗しちゃってた。

５０代になった今は人間関係も断捨離中。

友達は、ホントに親しい人が片手で足りるぐらいいたら、それで十分です。

子供たちにも、歌にもある「友達１００人できるかな」

みたいなプレッシャーはかけないようにしています。

本当の友人とそうでない友人【精神科医・樺沢紫苑】